Чистка зубов
Все знают, что зубы нужно чистить два раза в день утром и вечером. Но задумывались ли вы, сколько ошибок можно допустить при этом?
- Начнем с простого — зубы стоит чистить утром после завтрака, а вечером непосредственно перед сном.
- Подбор пасты требует особого внимания. Необходимо учитывать ее назначение и компоненты.
Нельзя всё время чистить зубы отбеливающей пастой, так как это приводит истончению эмали за счет более крупных частиц, которые помогают удалять налёт от чая, кофе, сигарет. - Как часто вы чистите язык? Каждый день? Когда вспоминаете? Или вообще никогда? В течение дня на нём скапливается огромное количество налета. Содержащиеся в нем бактерии могут спровоцировать развитие заболеваний ЛОР-органов, а также вызывают неприятный запах изо рта.
Соблюдая эти простые правила, вы сократите риск развития заболеваний полости рта и зубов!
Первая консультация у терапевта бесплатная.